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中老年营养品(适合老年人的营养品有哪些?)

中老年营养品(适合老年人的营养品有哪些?)

时间:2021-05-06 00:34:06 来源:百思特网 作者:思思

中老年营百思特网养品(适合老年人的营养品有哪些?)

一般老年人的身体机能肯定会在慢慢的衰退,这个时候老年人肯定会出现一些身体方面的疾病,比如高血压,贫血,免疫能力低下,所以老年人就应该吃一些营养品才可以,那么适合老年人的营养品到底有哪些的?

适合老年人的营养品有哪些?

野生葛根粉也是中老年人日常饮食调理的营养佳品,尤其适合女性使用。葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,能显着增加缺血组织的血液供应量,起到改善血液循环、降低血压、降低血清胆固醇的作用。葛根含有丰富的异黄酮,此物质是一种天然的植物雌激素,对丰胸美容有很好的功效。

适合老年人的营养品有哪些呢?红枣可以说是天然维他命丸。中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,最特别的是红枣含有环磷酸腺甘(camp),能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,和中医称其有补益功效是相符合的。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用,因此平常如果生活紧张者,不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣是很适合现代环境的健康食品。

上面就是为大家介绍的一些老百思特网百思特网年人适合吃的营养品,所以老年人想要让身体更加健康,那么就应该适当的多吃些营养品,才会让我们睡眠更好,越来越年轻的。


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