乐乐跟大家说说血尿酸高测量的意义，以及尿酸高吃什么的知识点以及最快降低的方法。 希望对您遇到的问题有所帮助。

血清尿酸高意味着什么？

1、问题1：血尿酸高是什么原因？ 尿酸高的原因有很多。

2、一般来说，尿酸高的原因有： 1、嘌呤摄入过多； 2、生活不规律； 3.尿酸代谢紊乱； 含有嘌呤和蛋白质的食物与体内尿酸升高、排泄减少有关。

3、问题二：血尿酸升高怎么办？ 在门诊，脂肪肝、糖尿病、肥胖患者在化验或体检时常发现血尿酸升高。 有的患者不知道血尿酸这个词，有的患者以为自己得了痛风。

4. 这是怎么回事？ 首先，在正常生理条件下，人体内尿酸的产生和排泄处于平衡状态。 如果体内产生过多尿酸来不及排泄或尿酸排泄机制退化，导致尿酸潴留，就会形成高尿酸血症。

5、其次，长期高尿酸血症综合征可诱发痛风。 痛风是一种长期的嘌呤代谢紊乱。 尿酸生成过多或排泄不良会导致血尿酸偏高。 尿酸盐晶体沉积在滑膜、滑膜软骨和其他组织中，导致小关节肿胀和疼痛的复发性疾病。

6、长期高尿酸状态如果不加以预防和控制，当有一些外界因素，如受凉、外伤、过度运动、大量饮酒、百思特网吃大鱼大肉等时，体内尿酸浓度会升高。会诱发迅速上升，导致小关节红肿疼痛（多见于拇趾关节、踝关节），且疼痛剧烈，常在夜间睡眠时惊醒，引起痛风发作。

7、因此，长期高尿酸血症是引起痛风的重要原因之一。

8、那么，血尿酸升高时应该注意什么？ 1、适量饮食，防止肥胖。

9.尽量将体重保持在理想范围内。 如果需要减肥，应该慢慢来，因为快速减肥会导致组织分解速度加快，反而会导致大量尿酸产生。

10. 2.多吃碱性食物，如蔬菜、粗粮、土豆、水果等，可以降低血液和尿百思特网液的酸度。

11、西瓜、冬瓜不仅是碱性食物，而且还具有利尿作用，对痛风患者更加有利。

12. 三。 多喝水，帮助尿酸排出。

13、少喝酒，因为酒精在人体内代谢产生乳酸，影响尿酸的排泄，尤其是边喝酒边吃肉、家禽、火锅等，会使嘌呤的摄入量增加一倍。

14. 4.限制蛋白质的摄入，多选择含嘌呤较少的牛奶、鸡蛋、脱脂奶粉和植物油等； 还要少吃蔗糖和蜂蜜，因为它们含有较高的果糖，会加速尿酸的产生。 嫩扁豆、绿蚕豆和新鲜豌豆含有大量嘌呤，因此要限制食用。

15、辣椒、咖喱、花椒、花椒、芥末、生姜等调味品会兴奋植物神经，诱发痛风发作，尽量少吃。

本文到此结束，希望以上文章对大家有所帮助。