练习爵士乐中的节奏，需要从最基本的鼓和音节开始，先数鼓，也就是“动词大慈”。 这个“动词大慈”虽然有四个音节，但翻拍的却只有两个——“大”和“大”。

如何训练爵士乐的节奏

听爵士乐练习时，当出现“动”和“大”两个音节时，尝试摆动身体的某个部位（肩膀、手臂、腿、手指都可以，迈步也不错），总之，就是让你的身体跟上音乐的节奏，心陶醉在节奏中。

如果听音乐时感觉节奏不好，可以选择一首歌曲“单循环”反复练习。

身体的摆动不宜太刻意，因为爵士乐是一种使整个身心放松的音乐。 只有放松身心，才能陶醉在音乐中。尽量让身体自由摆动，放松整个身心去体验“动词大慈”的节奏，让自己体验到一种自然之美

演奏最能体现你对节奏和韵律的理解。 尝试练习不同的常用爵士乐器来表达你的节奏感。

爵士乐比较适合多人演奏，可以邀请导师或者爱百思特网好者一起练习。 在别人百思特网的百思特网引导和带动下，你能找到节奏的感觉。

如何训练爵士乐节奏