很多人不知道7岁的视力是5.0，5.0的近视度数是多少。 今天小媛就为大家解答以上问题。 现在我们就来看看吧！

1、眼睛的正常视力为1.0或5.0及以上。 如果视力是这样的话，那就很好了。 如果视力低于这个，那么就要引起重视，及时纠正。

2、要纠正不良的用眼习惯，多到户外活动，补充眼睛营养，这样视力才能逐渐稳定或提高！ 一般需要补充的营养素有： 1、花青素 花青素的抗氧化能力约为维生素E的50倍。

3、研究表明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维持正常眼压，消除眼肌疲劳和水肿，改善血管黑眼圈； 激活并加速视紫红质的再生，促进视力，改善夜盲症； 能有效抑制破坏眼细胞的酶； 可以使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨别力，保护眼睛免受自由基的伤害，预防眼睛退行性疾病。

4.2. 原花青素是天然的抗衰老营养素。

5、现有研究证明，原花青素是当今人类发现的最有效的抗氧化剂。 其抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高200倍。

6、与其他抗氧化剂不同，原花青素可以穿过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。

7岁和50岁的视力分别是多少

7.服用后20分钟即可在血液中检测到。

8、原花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。

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9、此外，还可以辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼部疾病。

10. 3. 叶黄百思特网素和玉米黄质 叶黄素是一种类胡萝卜素。

11、在我们的日常饮食中，食物中含有50多种类胡萝卜素，但只有叶黄素和玉米黄质会积聚在视网膜的黄斑部分，所以又称为黄斑色素。

12. 视网膜和黄斑负责图像感知、精细视觉和清晰度。 日常辨色、阅读、识字等都需要它们。如果黄斑和视网膜长期缺乏叶黄素和玉米黄质，视力就会受到影响； 那些症状严重的人，甚至可能失明。

13. 4. 虾青素 虾青素是一种在小龙虾壳中发现的红色类胡萝卜素。 它具有很强的抗氧化性能，能有效清除细百思特网胞内的氧自由基，增强细胞再生能力。 维持机体平衡，减少衰老细胞堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。

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14、虾青素易透过血脑屏障和细胞膜，可有效防止视网膜氧化和感光细胞损伤； 它还可以保护中枢神经系统，特别是大脑。

15、此外，还可以防止紫外线照射，预百思特网防心血管疾病。

16、乐精视力营养素富含上述成分，是专门为儿童研制的，是最适合儿童的视力营养素。

本文到此结束，希望以上文章对大家有所帮助。