众所周知，木耳有黑木耳和白木耳之分，我们百思特网通常所说的木耳就是黑木耳。 黑木耳中铁的含量是各类素食中最多的。 常食可养血养颜，可防治缺铁性贫血。 另外，黑木耳中的胶体具有很强的吸附能力，可以减少灰尘对肺部的伤害； 黑木耳中还有一种类似核酸的物质，可以降低血液中的胆固醇水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有裨益。 。

黑木耳可以和什么一起喝？ 工具/原材料

黑木耳、白萝卜、田螺

黑木耳不能和什么一起吃？

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大家都知道黑木耳的功效有很多。 无论是炒菜还是凉拌，黑木耳都是很多人喜欢的食物。 还有很多中老年人喜欢用黑木耳煮汤，每天喝一点，可以防止血脂增厚。 但很多人不知道的是，黑木耳并不是与所有食物“相处融洽”，而这四种食物却与之相互作用。 我们一起来看看哪些东西不能吃。

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黑木耳不能和萝卜一起吃。 萝卜具有平胃、寒凉的作用。 具有百思特网清热解毒、健胃消食、化痰止咳的功效。 不过，萝卜和木耳一起吃，对于系统敏感百思特网的人来说，很可能会引起过敏性皮炎，所以为了健康，最好不要混吃。 这两种食物最好不要混吃。 可以说，如果不小心一起吃的话，会对身体造成很大的不健康，所以要小心。

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木耳性味甘、平。 除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质元素（钙、铁、磷）外，还含有磷脂、甾醇、植物胶等营养成分。 这些脂质和胶体与蜗牛体内的一些生物活性物质发生不良反应。 从食物和药性上来说，寒性的螺蛳与滑木耳相食，不利于消化，因此两者不宜同食。 所以吃木耳的时候，切记不要和田螺一起吃。

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麦冬具有强心、利尿、抗菌等功效。 主治热病津液损伤，心烦口渴，咽干，肺热干咳，肺结核咯血，咽喉肿痛等症。 但要注意，黑木耳和麦冬是不相容的，黑木耳和麦冬一起吃会引起胸闷。 所以这两种食物不宜一起吃。 大家一定要非常小心，尤其是这两者不能一起吃，真的是非常不安全。

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黑木耳具有活血化瘀、活血化瘀、滋补强身、通便等作用。 痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病的食疗。

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黑木耳还含有较多的脂类和胶体，会引起海螺中生物活性物质的不良反应。 海螺性寒，黑木耳有滑的功效。 一起吃很容易引起腹泻。

黑木耳不能和什么一起喝？