大家好,乐天来为大家解答以下问题,薏米莲子百合粥怎么做,很多人不知道薏米莲子百合粥的功效,现在就来看看吧!
1、病情分析:薏米、莲子、百合粥的三种成分都是种子类食物,富含纤维素,可以促进肠道蠕动,改百思特网善便秘。
2、从中医角度来看,薏苡仁可以清热利湿、健脾开胃。
3、莲子能固精止泻。
4、百合可以润肺止咳。
5、三种食材熬成的粥,可以加速体内废物的排除,改善水肿,增强人体免疫百思特网力,促进人体新陈代谢。
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