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金色鱼柳(四川脆皮鱼的家常做法)

金色鱼柳(四川脆皮鱼的家常做法)

时间:2021-04-22 17:58:38 来源:百思特网 作者:best456

金色鱼柳(四川脆皮鱼的家常做法)黄金鱼柳的做法

龙利鱼肉质细嫩,属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白质,营养丰富。 它的做法很多,今天给大家推荐这款烤箱烤制的黄金鱼柳,不油腻,表面香脆,内里鲜嫩多汁,口感十分丰富。

By 火火菇凉y


用料

  • 龙利鱼柳 1片

  • 面包糠 适量

  • 大蒜 1 瓣

  • 鸡蛋 1个

  • 盐 1/2小匙

  • 黑胡椒粉 适量

  • 橄榄油 适量


做法步骤

黄金鱼柳的做法

1、百思特网龙利鱼洗净,用厨房纸巾吸掉水分

黄金鱼柳的做法

2、两面撒盐和黑胡椒粉腌制片刻

黄金鱼柳的做法

3、蒜切末

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4、鸡蛋打散,加入蒜末百思特网和橄榄油拌匀

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5、将鱼柳放鸡蛋液里滚一圈

黄金鱼柳的做法

6、蘸上面包糠

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7、放入烤箱,200度烤20分钟

黄金鱼柳的做法

8、切块即可食用,也可以蘸酱吃哦

黄金鱼柳的做法

9、成品~

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