幸福家庭材料（高幸福感家庭清单）

幸福家庭材料（高幸福感家庭清单）

1，幸福感是主观的。如同，价值感是主观的一样。

2，把自己幸福的要求，嫁接在对方身上时，就已经与幸福背道而驰。案例很多，如老公多顾家一点，我就幸福了；百思特网孩子学习自觉一点，我就幸福了。

3，家庭成员的角色界限很重要。彼此间毫无空间跟心灵的私我领地，并不是亲密无间，而是极度的纠缠，并带来窒息感，带来的结果必然是逃亡。

4，付出感是经营幸福家庭的大敌，因为付出者自觉占领了清白位置，就有权利要求其他成员按自己的需要为人处事。付出的对面不是自私，而是乐在其中。

5，女主人的角色越丰富，家庭氛围也好。百思特网既是父母的女儿，也是丈夫的妻子百思特网还是孩子的母亲，又是有价值的社会人。要允许自己，拥有这么多角色的幸福，很多时候不是做不到，而是不认为自己配得上这么多的幸福。

6，爱自己不是为自己买包包买衣服，而是真正听从内心的需要，能允许自己处在情绪当中，允许自己说不，允许自己坦白说出想要什么。

7，你爱我，就应该知道我在想什么！这是婴儿式的自恋，拿到成人的世界中还想得到奖赏。退行是心病，得治。

8，女人的情绪对家庭氛围的影响比男人大16倍。女人是家里的太阳，风和日丽还是阴霾沉沉，就看女人的了。

9，孩子，从来就不是家庭问题的制造者，只是会成为拯救者，而出现问题。

10，归根结底就一句，幸福是一种感觉，更是一种能力，可以被培养的能力！