isdg夜间酵素什么时候吃最好

iSDG夜间酵素适合于睡前半小时温水服用，服用ISDG夜间酵素后能够补充人体氨基酸能够起到帮助加快细胞代谢加速细胞组织再生的效果，有助于促进成年人荷尔蒙的分泌，保持维护身体机能健康。服用ISDG夜间酵素时每次用量不宜超过4粒，不然会出现夜间腹痛腹泻的情况。

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酵素的好搭档是“水”和“适量运动”。吃了酵素后，需要大量喝水，一天建议保证2000cc以上，有百思特网利于酵素充分发挥作用。因为脂肪代谢是急需要水参与的，每消耗一个分子的脂肪，同时需要消耗7个分子的水，所以需要多喝水哦。

适量的运动也是很有必要的，比如站立、散步、慢跑等，酵素+运动，瘦身效果加倍。吃酵素期间，尽量不要暴饮暴食，也不要摄入太多高热量食物哦！坚持吃才会有比较好的效果。百思特网